Cantidad de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales en El yogur, la variedad de fruta, sin grasa
En 100 g (Gramos) de El yogur, la variedad de fruta, sin grasa hay 0.016 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean El yogur, la variedad de fruta, sin grasa.
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
|
74.623 g
|
74.62%
|
Aceite, semilla de uva
|
69.9 g
|
69.9%
|
Aceite, semillas de lino, prensado en frío
|
67.849 g
|
67.85%
|
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
|
65.7 g
|
65.7%
|
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
|
64.876 g
|
64.88%
|
Aceite, nuez
|
63.3 g
|
63.3%
|
Aceite, semilla de amapola
|
62.4 g
|
62.4%
|
El petróleo, el germen de trigo
|
61.7 g
|
61.7%
|
Aceite, industrial, soja, baja linolénico
|
58.932 g
|
58.93%
|
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
|
58.208 g
|
58.21%
|
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
|
57.74 g
|
57.74%
|
Aceite, vegetal, soja, refinado
|
57.333 g
|
57.33%
|
Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal
|
55 g
|
55%
|
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
|
54.677 g
|
54.68%
|
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
|
53.37 g
|
53.37%
|
Petróleo, tomatoseed
|
53.1 g
|
53.1%
|
Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico
|
52.149 g
|
52.15%
|
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
|
51.9 g
|
51.9%
|
Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón
|
48.1 g
|
48.1%
|
Frutos secos, nueces, inglés
|
47.174 g
|
47.17%
|
El yogur, la variedad de fruta, sin grasa
El yogur, la variedad de fruta, sin grasa es un tipo de . Los nutrientes más importantes en El yogur, la variedad de fruta, sin grasa se enumeran a continuación.
Agua
|
75.4 g
|
75.4%
|
La energía (calorías)
|
95 kcal
|
|
Energía (julios)
|
399 kJ
|
|
Proteína
|
4.4 g
|
4.4%
|
lípido total (grasa)
|
0.2 g
|
0.2%
|
Ceniza
|
1 g
|
1%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
19 g
|
19%
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Azúcares, total de
|
19 g
|
19%
|
Calcio, Ca
|
152 mg
|
0.15%
|
Hierro, Fe
|
0.07 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
15 mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
119 mg
|
0.12%
|
Potasio, K
|
194 mg
|
0.19%
|
Sodio, Na
|
58 mg
|
0.06%
|
Zinc, Zn
|
0.74 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.011 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.035 mg
|
|
El selenio, Se
|
6 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.7 mg
|
|
Nutrientes en El yogur, la variedad de fruta, sin grasa